CREATINA CREATINE MONOHYDRATE 100% PURE 300G ATLHETICA

"A Creatina é uma combinação de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Pode ser encontrada naturalmente em alimentos de origem animal como carnes bovinas e peixes. Os suplementos de creatina para atletas têm a finalidade de auxiliar no desempenho de atletas competitivos que participam de modalidades de alta intensidade e curta duração sob orientação de nutricionista ou médico.

Creatina Monoidratada é a forma de creatina mais estudada no meio cientifico, é um pó branco, fino, que se mistura facilmente em água, porém não é totalmente dissolvida, podendo ficar acumulado no fundo do recipiente, quando deixada em descanso.

Benefícios:


> Aumento de força e explosão durante os treinos;

> Aumenta a resistência muscular;

> Acelera a recuperação muscular pós treino;

> 3 g de creatina, por porção.